老中醫的順口溜！
目前分類：身體健康保養資訊 (84)
- Jun 27 Mon 2011 22:01
老中醫的順口溜~PIXNET
- Aug 19 Thu 2010 10:40
女人不管甚麼年齡都得看
女人要美麗健康有三階段不能忽視 1.青春期 2.坐月子 3.更年期，
所謂更年期保養，其實是指在發生前就要做好保養，如來不及沒關係，發生後2年內還來得及喔。台灣根據統 計，女性更年期在47-53歲間。男性53-58間(特殊者自行看者辦)通常維持1-3年左右。
- Aug 19 Thu 2010 10:38
檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！
能不加糖就不要加糖，養生又美容！
- Nov 24 Tue 2009 17:59
泡澡好處多~沒事多泡
- Nov 24 Tue 2009 17:34
喝水的好處~沒事多喝水
- Nov 24 Tue 2009 17:33
健康出“故障”的九大信號
- Nov 10 Sat 2007 13:14
泡熱水澡有撇步 注意水溫及時間
- Nov 10 Sat 2007 11:13
瘦身、排毒全提案 泡澡也可以很Smart
- Nov 10 Sat 2007 11:08
了解泡澡大小事，才能事半功倍
- Apr 10 Tue 2007 00:04
DIY自己調制手部.足部.臉部的洗面劑.磨砂膏
手部
| 品名 | 材料 | 功效 | 做法 |
| 護手霜 | 尿素5g.甜杏仁油20ml.簡易乳化劑1cc.苯氧乙醇1cc.蒸餾水75ml | 尿素具有保濕柔軟攪直作用.可預防富貴手.甘油具潤滑保濕效用 | 將材料置入一個乾淨的空瓶子搖晃均勻即可。 |
| 抗菌手部噴霧 | 酒精75cc(純95％藥用酒精)、純水20cc、甘油5cc、茶樹精油1-3cc | 消炎、殺菌 | 將材料置入一個乾淨的空瓶子搖晃均勻即可。 |
| 除菌洗手乳 | 椰子油起泡劑100ml、茶樹精油20滴、檀香精油10滴。 | 清潔、消炎、殺菌。茶樹精油的抗菌性非常好，檀香木精油具有消炎效果，香味持久，結合這兩種精油的特性.做成洗手乳，既能消炎殺菌，洗完手還會留下精油的餘香。這款洗手乳再加入甘油，就多了保溼效果。 | 將椰子油起泡劑放入量杯中，再加入茶樹精油、檀香精油一起攪拌均勻 |
- Apr 10 Tue 2007 00:02
自己DIY頭髮部份的產品
頭髮
| 品名 | 材料 | 功效 | 適用髮質 | 做法 |
| 薑油洗髮精 | 無香精洗髮精100ml薑油20滴 | 薑能幫助生髮 | 禿髮、容易掉頭髮者 | 1.把嬰兒洗髮精或無香精洗髮精倒入量杯中。 2.到入薑油一起混合，並攪拌均勻。 |
- Feb 22 Thu 2007 02:15
腰酸背痛～熱敷效果最好的熱敷墊
| 熱 | 敷 | 枕 | 頭 | . | 墊 | |||||||||||||||||||||
| 內容物:天然海鹽.陳年艾葉.西藏紅花.桂枝.川芎.等數十種藥材。
特色:利用天然海鹽具有的熱傳導過程將藥物與人體皮膚接觸.可產生紅外線.促進血液循環.達到溫通經絡.疏緩酸痛.促進排汗.舒緩酸痛等效果 適用:肩頸酸痛.腰酸背痛.手臂大腿小腿肌肉酸痛.肩頸酸痛.月事疼痛 |
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- Oct 22 Sun 2006 18:39
檢驗保養品DIY
- Sep 05 Tue 2006 16:26
最天然的美容聖品...天然海鹽
- Aug 20 Sun 2006 18:25
天然海鹽使用心得
天然海鹽使用心得
在小學時因親戚家開三溫暖.所以也常去店裡洗澡.順便打工.那時三溫暖尚未普及也沒有SPA館.所以去的就屬有 錢 太太.上 班 小姐居多.那時還小不懂的保養.但天天看到大人身上抹的是綠色或紅色.或裹保鮮膜下去護膚.只覺的很好玩.在蒸氣室店家也提供鹽供客人抹.當時也不懂鹽的好處及功效.只聽大家說好就跟者抹阿搓的…..也許因為當時年紀小皮膚本來就比較好.也就不覺的有什麼好處
- May 26 Fri 2006 00:30
加強免疫力按摩法
| 免疫力差，易被細菌、病毒侵入身體，衍生各種疾病，導致大病小病頻繁，而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體，並能有效改善各種症狀。 |
- May 16 Tue 2006 12:53
面膜材質大分析
| 面膜材質大分析 |
| 因為台灣女性熱愛面膜，面膜研發的速度總是比其它保養品快許多。傳統面膜材質求新求變、新研發的材質相繼問世，與其相信廠商誇張的廣告詞，不如學會聰明消費，從透視材質開始！ | ||
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