高雄胖胖貓寵物旅館 貓咪.兔子住宿

求愛？展現性感？那種送她一百朵玫瑰還是對自己噴了滿身的香水的伎倆早就過時了，你只要研究出一種精油魔法，保證讓對方見了你，立刻動情發春！

催情魔法第一招：香氛催情

首先，提供一個求愛催情的環境氣氛，是成功的第一步....

催情魔法第二招：體質催情

催情魔法第三招：鴛鴦浴

美顏第一招：去疤除痘

所謂人有失手，馬有失蹄，美女也有長痘痘的時候，精油美眉怎可因這種小事懷憂喪志，當然要動用精油戰痘魔法出來啦！

美顏第二招：我不要當熊貓

黑眼圈！這讓你怎麼打粉底都打不掉的討厭東西，更別提久了還有恐怖的眼袋越掛越大！對付黑眼圈，這可要用上乘的法術，心靈與身體雙向夾攻才可以！

美顏第三招：烏黑的秀髮讓人哈

頭髮是美女的武器，不管是飄逸的長髮還是俏麗的短髮，要是有問題就丟臉了！

美顏第四招：去角質霜+晶露

如果沒有好好保養，皮膚上的粗糙表面、粉刺、痘痘、暗沈…也是會累積的，尤其是你的門面：臉部，一定要定時來個「大清倉」，把它們全部掃地出門，才能為你的皮膚帶來真正的活力，這也是我們熟知的SPA中「去角質」的功效。

其實不管男生女生，都該作去角質的保養，不只是養顏護膚，也是維持身體健康，心情愉快的方式，就像是洗澡一樣，但是如果去SPA中心作去角質，一次也是所費不貲，除非您有錢有閒，不然自己DIY一下，經濟實惠又實際，也可以是夫妻或情侶間互相幫忙，綿綿情意，不在話下。

怎麼開始呢？首先請準備無香精去角質霜一罐（約50g ），然後依據你的膚質與需求，加入適合的精油（共約6滴左右）略微攪拌。

使用方式：

於每天晚間卸妝洗臉並擦乾後進行，先敷抹於臉部，搓揉按摩約一分鐘，之後再用清水洗淨即可。

這時你摸摸臉上，一定有一種柔嫩清潔的感覺。如果再用化妝棉沾取晶露拍打臉上，更有保濕、收斂的特效。

對於各種膚質搭配的精油配方，說明如下（以無香精去角質霜50g 為對象）：

 晶露實用法：

• 薰衣草晶露適合各種膚質，尤其可以有助於平衡油脂分泌、淡化疤痕。
• 玫瑰晶露適合乾性皮膚，較具有保濕的作用。
• 橙花晶露適合成熟型的肌膚，具有促進皮膚新生、恢復活力的作用。
• 洋甘菊晶露適合混合型肌膚或是敏感型肌膚，也可用於眼睛疲勞，黑眼圈，可用化妝棉直接敷於眼皮上。
• 矢車菊晶露適合眼睛疲勞者與乾燥型皮膚使用。
• 金縷梅晶露適合油性、鬆弛性的老化肌膚，其收斂性強，可與其他晶露混和使用

1.          晶露可在洗臉後用化妝棉直接拍打在臉上取代化妝水。

2.          平常晶露也可以冰在冰箱，裝上有噴頭瓶，將晶露直接噴曬在臉上，有醒膚、保濕、對抗日曬後的皮膚紅腫的作用。

3.          晶露可以拿來與小黃瓜敷麵粉調和，有雙層敷臉的功效。

4.          用晶露沾濕化妝棉（有臉型的敷面棉）直接敷在洗淨的臉上，有保濕、美白、平衡膚質的作用。

5.  以上的晶露使用上可單一，也可兩種或兩種以上晶露使用，取其綜合作用。

美顏第五招：超元氣美女

美眉怎可愁眉苦臉，一定要有朝氣有活力，散發出迷人的青春氣息。首先，就要隨時保持好心情！

美顏第六招：修復毛孔

美顏第七招：美顏保養

當然是用巴俚島火山敷面白泥來呵護你的臉，火山白泥除了提供豐富的礦物質外，更能有效除去都市生活造成的污染與油膩，使用後更有清爽的觸感！

注意：油性皮膚一週最多兩次（中間間隔最少3天），中性皮膚最多一週使用一次，乾性皮膚則不可使用。

　擁有好的膚質固然令人稱羨，除了天生麗質，平日的保養也很重要；如果你不幸天生膚質並不好，那後天可要加倍努力了，護膚魔法將從人人需要的角度，提供快速且有效的精油保養配方！

護膚魔法第一招：深層清潔

護膚魔法第二招：老化肌膚活化與例行保養

護膚魔法第三招：皮膚保養

護膚魔法第四招：問題皮膚改善

　凡是與人談及精油，百分之一百的機率會談到精油的安眠效果，而大部分的人也多少會被失眠所苦，特別是壓力大的上班族，因此，我們特別再規劃了精油的安眠專題，全方位而深入的為您探討這個不是病痛，卻比病痛還煩人的現象。

你的失眠是屬於哪一種？

　　躺在床上翻來覆去就是無法入睡，相信沒有失眠過的人一定無法體會那種又累又無法入睡的痛苦，明知隔天有許多的事情等著自己去做，就是無法讓腦中的思緒停頓下來。

失眠的情況包括：

• 入睡困難：此種情況主要與晚間或睡前的腦部活動狀態有直接的關係，通常是工作繁重或是心事重重的人。
• 過早清醒：過早清醒者則可能牽涉特殊的生物節律障礙。通常是神經敏感，心神不定的人。
• 睡眠容易中斷：某些身體疾病如乃至某些藥物或飲料所造成，則可能表現睡眠的頻繁中斷現象。通常是因為應酬飲食不正常，工作壓力，用腦過度的人
• 淺眠：是憂鬱症或老化機轉的一部份。通常是年長者或是較易憂鬱的人。

你以為睡眠的主要目的是消除疲勞、讓身體休息嗎？

根據醫學的研究顯示，實際上，睡眠最大的用途，是在於維繫腦細胞更新與自保的生理機能的，消除疲勞只是經過一夜的放鬆後所達的效果。

　　偶而失眠 一兩 天，可以再飽睡後補足疲憊，但影響最劇的可是一個人的腦部活動包括記憶力、思考能力，因為人類的大腦是一個極精密複雜的結構，在清醒的時候，必須不停的處理身體內部和外界的訊息，同時會消耗許多能量，若有任何疲憊或受損，都可能影響腦細胞的活動。

失眠、睡不好雖然是一種普遍的文明病，也是許多身心症患者最常見的症狀之一，但因為每個人的失眠情況不盡相同，所牽扯到心理活動的範圍相當廣，想要單靠安眠藥恐怕也難以解決。

精油安眠法

純植物精油在這方面剛好可以藉由嗅覺，直接將氣味呼吸入你的中樞神經，利用每種味道的特性幫你釋放壓力，轉換情緒，並且可以給自己練習深呼吸的一個誘因，進而達到肌肉的放鬆，腦活動的降低，自然而然的幫你進入夢鄉，以下針對各種不同的失眠型態作分析與精油的配方，仔細看看你是屬於哪一種，如果你的原因是兩種以上，別擔心，可以在睡前想一想今天哪種情緒最困擾你，根據每天不同的情況更換配方。

使用方法：直接將純精油滴在枕頭上或是枕巾上；如果怕會著色，還可以將精油滴在化妝棉或衛生紙上，將之置於枕頭套下，四個角落各放一個。

Ø          緊張、焦慮型：先天上屬於操心型的，平日較易為芝麻小事操心，是個容易緊張、焦慮的人。白天工作時，深怕事情辦不好，總是放心不下，肌肉緊繃，搞得精疲力盡；晚上回家了，卻仍不斷地打電話聯絡事情、憂心如焚；夜裡，終於可以好好休息了，他卻不斷地思考，腦子不斷地想起今天的事，又盤算著明天的事，輾轉反側，時睡時醒，多夢，此類型的失眠多與個性有關，也是慢性失眠最常見的一種。

• 精油配方：薰衣草4滴+馬郁蘭2滴

Ø          崩潰型：遇到重大打擊而心神不寧，如遇親人的離異，公司倒閉、破產等，因突如其來的極度的壓力精神負荷增大導致的失眠。這類型的失眠通常屬於急性失眠，但若是遇到危機處理不當，也有可能從此變成斷斷續續的失眠狀態，或是淺眠多夢的情況。

• 精油配方：橙花3滴+苦橙葉4滴

Ø          恐懼、害怕型：睡前看了恐怖電影，則電影中的影像一直出現在腦海中，只要眼睛一閉上那個令你毛骨悚然的景象又出現眼前，或是對居住環境的恐懼，如夜晚關了燈就開始對牆壁上的影子、燈光疑神疑鬼害怕，這種情況較容易出現在孩童時期，或是沒有安全感的成人身上。

• 精油配方：檀香3滴+乳香2滴

Ø          過度興奮型：

1.          睡前喝了含有咖啡因的飲料如咖啡、茶、可樂，或是吃了一些讓自己很high的禁藥如搖頭丸、安非他命、K他命等，容易產生過度興奮甚至產生幻覺。

2.          夜晚與人聊天、嬉鬧、情緒過度亢奮都會使該睡覺時，還留有睡前的情緒，反覆在腦中，使的無法入睡或是淺眠多夢的情況。

3.          有時極度興奮，如中了大獎，或是隔天有些自己期待已久的旅行，也會睡不著，精力旺盛到不覺得累，這種情況通常是短暫的。

• 精油配方：馬郁蘭4滴+天竺葵3滴

Ø          酒精性失眠：很多人喜歡在睡前喝酒，一般人認為喝了之後可以醉茫茫的入睡，所以很多壓力大的人常常以一醉解千愁，醉到不醒人事倒頭就睡。其實開始喝酒時，可促進睡眠，但長期喝酒，就像吃安眠藥一樣會上癮，久了會影響正常睡眠，而且會隨著酒精的代謝，容易在半夜裡出現反彈性失眠，也就是酒精作用過後不但會很清醒也會在隔天出現頭痛、流汗、心悸等副作用。

• 精油配方：馬郁蘭3滴+苦橙葉3滴

Ø          更年期症候群：婦女於停經時產生潮紅、盜汗、失眠等症候群，有些經前症候群會嚴重的焦慮、不安、疼痛、甚至失眠。

• 精油配方：羅馬洋甘菊3

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