高雄胖胖貓寵物旅館 貓咪.兔子住宿

泡澡好處多多
泡澡可以瘦身、美肌，還能放鬆神經、舒緩壓力，改善冬天怕冷的體質！好處真是多到說不完呢~~
由於泡澡會促進血液循環，加速身體的新陳代謝，所以可以幫助排出我們體內多餘的廢棄物，讓肌膚變美麗，改善痘痘問題；此外，泡澡會流汗，而泡一小時的澡所消耗的熱量等於跑步3公里，所以對瘦身也有粉大的幫助。（不過美眉可別為了想多流點汗，就用超熱的水或者泡澡時間過久，這樣反而會得到反效果，讓肌膚乾癢而身體疲憊，最佳的泡澡水溫比正常體溫高一點，約為38-39℃。）
如果是冬天常常手腳冰冷的超怕冷美眉，不妨天天泡澡15分鐘，對改善怕冷體質也粉有幫助。

三種泡澡法，妙用各不同！
半身浴泡澡法
讓水線維持在胸部以下的泡澡法，不會因為水壓而讓肺部呼吸困難，適合長時間泡澡，是舒緩緊張壓力、放鬆情緒的最好泡澡方式。
全身浴泡澡法
泡澡水線大約在肩部的位置，此時水的蒸氣也會上升到臉部，而在泡澡的同時不妨一邊敷臉或做點按摩，對肌膚的美容效果最佳，泡澡時間不宜太長。
反覆泡澡法
洗完澡後，先泡澡至身體變暖，出浴缸洗頭，然後再泡澡，然後以冷溫水沖淋身體和泡澡交替數次。這種泡澡法以冷熱交替促進血液循環，讓身體的新陳代謝變得粉好，想瘦身、怕冷體質的美眉最適用。

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